看護師として働く上で、仕事とプライベートのバランスを保ちたいなら、残業が少ない職場を選ぶことが大事です。とはいえ、看護師は多忙な現場が多く、残業が少ない職場を見つけるのは簡単ではありません。そこで今回は、残業少なめな職場を探すポイントを紹介していきます。残業が少ない職場としてまず挙げられるのが、クリニック等の小規模な施設です。こうした施設は、大病院に比べて患者さんの数が少なく、夜勤や長時間労働を要求されることが少ない傾向にあります。また、日勤のみの勤務を基本としている場合が多く、比較的、仕事とプライベートの時間をしっかり分けることが可能です。
また、在宅医療や訪問看護の分野も、残業が少ない職場として注目されています。これらの職場では、あらかじめ訪問スケジュールが組まれているため、予定外の残業が生じにくいとされています。働き方の柔軟性も高く、ライフスタイルに合わせて仕事を調整できる点は、嬉しい魅力といえるでしょう。もし、働きたい施設を見つけた場合、面接や職場見学の際、残業の実態について直接聞くようにしましょう。残業の有無だけでなく、残業が発生する原因や体制についても質問しておけば、より具体的な職場の雰囲気を掴むことができます。
もちろん、残業が無い状態を実現するためには、自身の工夫も欠かせません。時間管理能力を高め、業務を効率的にこなし、必要以上の残業を避けるようにしましょう。また、チームワークを大切にしてお互いに協力し、業務の負担を分散させることも、残業時間の削減につながります。ぜひ、これらのポイントを押さえて、仕事もプライベートも満足いく形にしていきましょう。